Jedes vierte Kind in der Schweiz ist übergewichtig, viele von ihnen leiden daran. Auch der Anteil der übergewichtigen Erwachsenen in der Schweiz steigt und steigt.

In den meisten Fällen ist die Diagnose einfach: Die Energiebilanz ist nicht ausgewogen. Man isst zuviel und bewegt sich zuwenig - die Energiezufuhr ist grösser als der Energieverbrauch. Unser Körper legt die Differenz als Reserve für schlechtere Zeiten ab, Fettpolster wachsen. Soweit die vereinfachte Theorie.

Übergewicht belastet den Organismus schwer und macht Menschen krank: Diabetes, zu hoher Blutdruck und Herz-/Kreislaufprobleme können die Folgen von Übergewicht sein. Treten Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck und zu hohe Cholesterinwerte zusammen auf, sprechen Ärzte vom Metabolischen Syndrom, der Volkskrankheit von morgen.

Wie vermeiden wir Übergewicht? Ernähre ich mich richtig? Wie komme ich zu mehr Bewegung? Hier finden Sie Informationen, Tipps und Ratgeber zum Thema Übergewicht, Diäten und Essen.