Vorfreude und Reisefieber können belasten. Sie können aber auch erstaunliche Energien freisetzen. Hörer erzählen, was bei ihnen vor der Abreise los ist.

Fachleute geben Tipps, wie man die ungewohnte Urlaubsfreiheit auch wirklich geniessen kann. Und schliesslich geht es darum, die Erholung und die Ferienerlebnisse zuhause in den Alltag hinüber zu retten.