Sie wollen aufhören und schaffen es einfach nicht. Oder aber: Sie haben bereits mehrmals aufgehört und es doch nicht geschafft. Aber ja! Es ist möglich vom Glimmstengel loszukommen.

Ein Rat vorweg: Wichtig ist, seine Absicht kund zu tun und sich Unterstützung zu holen.

weitere Themen in dieser Sendung:

• Die Rolle der Medikamente
• Nikotinstop und Sport
• Unterstützung, die hilft